麥盧卡蜂蜜對花粉熱和季節性過敏有好處嗎？

春天來了，這標誌著大多數澳大利亞人開始出現季節性過敏。

俗稱花粉熱，季節性過敏與花草無關，也不會引起任何發燒。然而，對於那些患有類似普通感冒的症狀——流鼻涕、鼻子發癢、打噴嚏、眼睛流淚和喉嚨痛的人來說，這確實讓他們的生活變得相當困難。對於某些人來說，症狀會加劇並導致頭痛和呼吸困難。

花粉熱，也稱為過敏性鼻炎，是由於植物產生的花粉被人們吸入而引起的。在經歷花粉熱的人中，吸入的花粉會導致免疫系統發起攻擊，因為它認為花粉是細菌或病毒等異物。當花粉進入人體時，肥大細胞會釋放稱為組胺的化學物質，從而導致過敏症狀。

但花粉熱並不僅限於春季。有些人全年（常年性鼻炎）或超過一個季節都會出現過敏性鼻炎。雖然最常見的過敏原是花粉，但黴菌、寵物毛髮、塵蟎和蟑螂等其他誘因也應歸咎於此。

雖然有非處方藥可以幫助緩解花粉症的症狀，但有些人更喜歡更自然的療法。一種減輕季節性過敏症狀的自然方法是麥盧卡蜂蜜。

蜂蜜及其對季節性過敏的影響

人們普遍認為，食用當地的蜂蜜可以幫助緩解花粉症，因為蜂蜜中含有少量花粉，可能會導致過敏症狀。

但是，沒有明確的證據表明攝入蜂蜜有助於治療過敏。 2002 年的一項研究表明，食用本地蜂蜜、商業加工蜂蜜或蜂蜜味安慰劑的過敏症患者的症狀沒有差異。

然而，麥盧卡蜂蜜不同。儘管沒有明確的證據表明麥盧卡可以治愈過敏，但它有助於對抗過敏。麥盧卡蜂蜜可以為那些討厭的症狀提供支持。

除了其強大的抗菌活性外，麥盧卡還含有異常高含量的稱為甲基乙二醛 (MGO) 的活性成分，這種成分天然存在於許多食物、植物和動物細胞中。

MGO 具有強大的抗菌活性，可有效對抗金黃色葡萄球菌（S. 金黃色葡萄球菌），它與特應性疾病有關，包括過敏性鼻炎。

細菌形成難以根除的堅固生物膜（包含細菌群落）。但麥盧卡中的 MGO 可有效減少生物膜形成，因為它具有強大的抗生物膜特性。

過敏的一個常見症狀是粘液形成引起的鼻塞。研究表明，MGO 可有效治療鼻粘液，這有助於緩解充血並讓您得到一些緩解。

一些研究表明，蜂蜜可能具有抗炎和免疫調節作用，可以幫助改善過敏性鼻炎的症狀。

考慮到麥盧卡蜂蜜具有強大的抗炎特性（與其他蜂蜜相比），它可能有助於調節自身免疫反應，從而減少過敏。

事實上，2020 年的一項回顧表明像 Tualang 和麥盧卡蜂蜜（具有很強的抗炎特性）這樣的蜂蜜可以有效治療過敏性疾病，例如過敏性鼻炎。

還有一種過敏性鼻炎是由真菌孢子引起的，症狀有鼻塞、流鼻涕、頭痛等。麥盧卡蜂蜜是一種強效抗真菌劑，已被證明對真菌性鼻鼻竇炎症狀有一些積極作用。但該領域還需要更多研究。

如您所見，麥盧卡蜂蜜可以緩解過敏症狀，這使其成為一種方便的產品。

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