Bahan -bahan: (untuk 2)
2 Granny Smith epal
4 Tbsp Oats
4 sudu besar tepung wholemeal
4 sudu besar gula perang
1 sudu besar madu manuka emas MGO 30
2 sudu mentega
1/2 sudu teh rempah bercampur
Kaedah:
1. Teras epal, meninggalkan pangkalan supaya pengisian tidak jatuh. Panaskan ketuhar hingga 180c
2. Campurkan dengan baik semua bahan -bahan runtuh bersama -sama ke dalam mangkuk, sehingga digabungkan sepenuhnya.
3. Gariskan dulang ketuhar dengan kertas penaik. Isi epal dengan runtuh dan letakkan di atas dulang yang dibarisi. Bakar selama 15-20 minit atau sehingga lembut dan dimasak.
4. Hidangkan hangat dengan krim, ais krim atau kastard.
Tinggalkan komen