Kemungkinan besar anda telah mendengar dari ibu anda bahawa madu dapat membantu melegakan batuk. Walaupun madu telah menjadi ubat rumah selama beribu -ribu tahun, penyelidikan moden menunjukkan bahawa madu mungkin hanya mempunyai bahan sihir yang diperlukan untuk menangani patogen dan menenangkan batuk yang menjengkelkan.
Penyelidikan menunjukkan bahawa madu secara berkesan dapat melegakan gejala batuk dan bahkan dapat membantu anak -anak, memberi mereka kelegaan dari batuk malam dan meningkatkan tidur mereka.
Malah, Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan madu sebagai ubat batuk semulajadi.
Merawat batuk
Batuk boleh menjengkelkan, tidak selesa, dan kadang -kadang menyakitkan. Anda sering kehilangan tidur pada waktu malam, mendorong anda untuk mencapai ubat -ubatan batuk dan lozenges untuk mencari bantuan.
Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mengambil over-the-counter Ubat batuk boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini, termasuk sakit dada, loya, dan sakit kepala, selain memburukkan batuk anda. Malah, semakan kajian yang dijumpai Tiada bukti konklusif bahawa ubat -ubatan batuk farmasi adalah berkesan.
Nasib baik, ada madu untuk melegakan batuk. Tetapi apa yang menjadikan manuka madu unik?
Mengapa manuka madu untuk batuk?
Apa yang menjadikan Manuka Honey Special adalah sifat antibakteria dan penyembuhan yang kuat.
Kebanyakan honeys mempunyai hidrogen peroksida yang menyumbang kepada aktiviti antibakteria. Tetapi terdapat satu lagi kompaun khas yang dikenali sebagai MGO atau metilglyoxal, yang jauh lebih tinggi dalam madu manuka daripada madu lain.
Berbanding dengan hidrogen peroksida dalam madu lain, Mgo di manuka stabil dan tidak rosak dengan cahaya dan suhu, menjadikan manuka a antibakteria yang kuat dan memberikan sifat penyembuhan yang unik, seperti keberkesanannya terhadap bakteria, Staphylococcus aureus (S. aureus), yang dikaitkan dengan alahan yang boleh menyebabkan batuk.
Batuk juga boleh menjadi gejala pharyngitis virus, yang biasanya dikenali sebagai sakit tekak, yang disebabkan oleh sekumpulan bakteria yang dipanggil Streptococcus spp. Manuka telah ditunjukkan untuk mengganggu Pembentukan biofilm patogen tersebut yang mana MGO nampaknya bertanggungjawab terutamanya.
Walau bagaimanapun, kebanyakan batuk disebabkan oleh jangkitan saluran pernafasan seperti selesema atau selesema, yang merupakan hasil daripada virus seperti influenza. Jangkitan virus ini tidak boleh dirawat oleh antibiotik dan tindakan terbaik adalah membiarkannya berjalan. Tetapi Manuka Honey boleh datang untuk menyelamatkan anda dan membantu anda di sepanjang jalan. Terdapat beberapa penyelidikan yang mencadangkan madu manuka kesan antivirus, dan ia telah menunjukkan berkesan terhadap virus influenza.
Satu lagi harta penyembuhan Manuka adalah bahawa ia adalah agen anti-radang yang kuat yang mengurangkan bengkak di laluan udara, menjadikannya lebih mudah bagi anda untuk bernafas, yang membantu meringankan batuk. Ini terutamanya membantu orang yang mengalami asma yang mengalami ketegangan dada dan batuk, terutama pada waktu malam.
Terdapat juga bukti bahawa madu manuka mempunyai kesan penyembuhan unggul berbanding dengan rawatan lain. Orang yang mengalami jangkitan pernafasan atas mempunyai batuk yang kurang teruk dan manuka seolah -olah mengurangkan kekerapan batuk juga. Ia juga merupakan alternatif yang wajar untuk antibiotik, kerana ia mungkin melambatkan penyebaran rintangan antimikrob.
Cara menggunakan madu manuka untuk batuk
Mempunyai beberapa madu manuka dengan teh hangat atau air lemon adalah cara yang biasa untuk merawat sakit tekak dan batuk. Tetapi Manuka juga boleh diambil dengan sendirinya dan boleh menjadi sangat berkesan sebagai penindas batuk.
Apabila diambil secara lisan, ia melapisi mulut dan tekak, bertindak sebagai pelincir yang menenangkan kesakitan dan keradangan dan mengurangkan sensasi gatal yang berkaitan dengan batuk.
Kami menasihati anda untuk mengambil Manuka pada perut kosong. Biarkan sudu madu larut perlahan ke dalam mulut anda selama mungkin sebelum menelan. Adalah lebih baik untuk tidak makan atau minum selama 30 minit selepas mengambilnya.
Pastikan anda menggunakan kekuatan madu Manuka yang lebih tinggi untuk mendapatkan faedah sebenar. Cuba MGO 263 dan ke atas.
Satu kata yang berhati -hati, madu tidak boleh diberikan kepada kanak -kanak di bawah umur satu kerana risiko botulisme. Juga, adalah dinasihatkan untuk memeriksa dengan doktor anda tentang batuk yang berterusan atau memburuk, dan sebelum memakan madu.
Untuk merawat batuk anda, cari pelbagai kualiti tinggi kami Madu Manuka kekuatan tinggi di kedai dalam talian kami.
Tinggalkan komen