빠르고 쉬운 마누카 꿀과 마늘 미트볼

재료

소스
¼ 컵 갈색 설탕
2 큰술 다진 마늘
1/2 컵 케첩
¼ 컵 마누카 꿀 mgo 30
2 큰술 간장 소스

미트볼
1kg 백 냉동 쇠고기 미트볼 (사전 요리 된 품종)

장식합니다
얇게 썬 봄 양파 참깨 또는 신선한 파슬리를 뿌린다

방법

1. 모든 소스 성분을 큰 믹싱 보울에 넣고 섞일 때까지 저어줍니다.
2. 코팅 될 때까지 소스를 통해 미트볼을 던지십시오.
3. 오븐 유형 에어 프라이어가있는 경우, 트레이에 늘어선 트레이에 미트볼을 추가하고 서랍/s에 넣고 에어 프라이어 설정 200 C에서 24 분 동안 요리하여 때때로 돌립니다. 요리하고 장식하고 봉사 할 때 제거하십시오.
4. *에어 프라이어 설정이 다를 수 있으므로 너무 빨리 갈색이라면 주시를 주시하고 온도를 낮은 설정으로 조정하십시오.