材料
ソース
¼カップブラウンシュガー
大さじ2の刻んだニンニク
ケチャップ1/2カップ
¼カップマヌカハニーMGO 30
大さじ2醤油
ミートボール
1 kgのバッグ冷凍ビーフミートボール(予測された品種)
付け合わせに
スライスした春タマネギゴマの振りかけまたは新鮮なパセリが素敵な飾りを作る
方法
- すべてのソースの材料を大きなミキシングボウルに組み込み、混ぜ合わせるまでかき混ぜます。
- コーティングされるまでソースを通してミートボールを投げます。
- オーブンタイプのエアフライヤーがある場合は、トレイの裏地にミートボールを追加するか、引き出し/sに加えて、エアフライヤーを24分間200℃で設定して調理し、時々回します。調理したら取り除き、飾り、サーブします。
- *それらに注意して、エアフライヤーの設定が異なるため、茶色が速すぎる場合は、温度を低い設定に調整します。
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