Ingrédients (pour 1 tortilla)
1 tortilla
1 grosse banane, coupée en tranches
2 cs de beurre de cacahuète
Miel de manuka MGO 30
Méthode :
1. Placez la tortilla sur une planche et faites une coupe du centre vers le côté droit de la tortilla où le 3 serait sur un cadran.
2. Couvrir tout le côté gauche de la tortilla avec des tranches de banane et arroser de miel de Manuka.
3. Pliez le rabat de la tortilla en bas à droite vers la gauche et étalez du beurre de cacahuète dessus et ajoutez également du beurre de cacahuète dans la section supérieure droite. (voir photo)
4. Pliez maintenant le haut à droite vers la gauche, vous devriez vous retrouver avec un demi-cercle. Pliez ensuite à nouveau pour former un triangle.
5. Placer dans une machine à sandwich grillé et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, ou bien beurrer légèrement une poêle à frire et tourner une fois pour s'assurer que les deux côtés sont dorés. (Cela fonctionnerait également dans une friteuse à air.)
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